Neurol. pro Praxi, 2006; 2: 94-98

Vztah spánku a jeho poruch ke kvalitě života

prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc.
Neurologická klinika 1. LF UK a VFN, Praha

Ve spánku strávíme téměř 1/3 života a kvalita spánku se výrazně podílí i na kvalitě našeho života. Fyziologický spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, pro vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní funkce, ale i pro celou řadu metabolických pochodů. Společným podkladem většiny spánkových poruch jsou časté probouzecí reakce (kortikálního i subkortikálního původu), které vedou k vyplavování stresových hormonů (zejména kortizolu) a k urychlení aterosklerotických změn. Důsledkem je zvýšené riziko infarktů, cévních mozkových příhod a dalších komplikací. Fragmentace spánku, provázená častou změnou spánkových stadií, bdělostí a sníženou efektivitou spánku, je rizikovým faktorem vzniku metabolického syndromu, obezity, diabetu (typu 2) a dysbalance neuroendokrinního i imunitního systému. Častým důsledkem je i vznik deprese. Fyziologický spánek odpovídající délky i kvality je klíčovým faktorem urču­jícím pocit „dobrého zdraví“, naši výkonnost i pohodu a výraznou měrou se podílí na hodnocení kvality života.

Keywords: Klíčová slova: noční spánek, kvalita a množství spánku, riziko mortality, komorbidita, insomnie, spánková apnoe.

Published: May 1, 2006  Show citation

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Nevšímalová S. Vztah spánku a jeho poruch ke kvalitě života. Neurol. praxi. 2006;7(2):94-98.
Share...
Download citation
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Open full article

    References

    1. Atkinson MJ, Allen RP, Du Chane J, et al. Validation of the Restless Legs Syndrome Quality of life instrument (RLS-QLI): Findings of a Consortium on national experts and the RLS Foundation. Qual Life Res 13: 679-693, 2004. Go to original source... Go to PubMed...
    2. Benca R, Obermeyer WH, Thisted RA, Gillin JC. Sleep and psychiatric disorders. A meta-analysis. Arch Gen Psych 49: 651-656, 1992. Go to original source... Go to PubMed...
    3. Broughton R. Behavioral parasasomnias. In: Sleep Disorders Medicine. Basic Science, Technical Considerations, and Clinical Aspects. S. Chokroverty (ed), Boston, Butterworth Heinemann, 1999, pp. 635-660.
    4. Brown R. Sleep deprivation and the immune response to pathogenic and non-pathogenic antigens. In: AJ Husband (ed) Behavior and Immunity. Bocaton, Florida, CRC Press, 1992.
    5. Daniels E, King MA, Smith I, Shneerson JM. Health-related quality of life in narcolepsy. J Sleep Res 10: 75-81, 2001. Go to original source... Go to PubMed...
    6. Giltay EJ, Geleijnse JM, Zitman, FG et al. Dispositional optimism and all-cause and cardiovascular mortality in a prospective cohort of elderly Dutch men and women. Arch Gen Psychiatry 61: 1126-1135, 2004. Go to original source... Go to PubMed...
    7. Ising H, Kruppa B. Animal studies. WHO Technical Meeting on NNGL, Geneve, December 6-7, 2004.
    8. Kripke, DF, Garfinkel, L, Wingard, DL. et al. Mortality associated with sleep duration and insomnia. Arch Gen Psychiatry, 99: 131-136, 2002. Go to original source... Go to PubMed...
    9. Lavie P, Pillar G, Malhozta A. (eds.): Sleep Disorders: Diagnosis, Management and Treatment. A handbook for clinicians. London, Martin Dunitz, 2002. Go to original source...
    10. Mahowald MW, Ettinger MG. Circadian rhythm disorder. In: Sleep Disorders Medicine. Basic Science, Technical Considerations, and Clinical Aspects. S. Chokroverty (ed), Boston, Butterworth Heinemann 1999, pp. 619-634.
    11. Meier-Ewert HK, Ridker PM, Rifai N et al. Effect of sleep loss on C-reactive protein, an inflammatory marker of cardiovascular risk. JACC 43: 678-683, 2004. Go to original source... Go to PubMed...
    12. Montplaisir J, Michaud M, Denesle R, Gosselin A. Periodic leg movements are not more prevalent in insomnia or hypersomnia but are specifically associated with sleep disorders involving a dopaminergic impairment. Sleep Med 1: 163-167, 2000. Go to original source... Go to PubMed...
    13. Moore T, Franklin KA, Holmstrom K et al. Sleep-disordered breathing and coronary artery disease: long-term prognosis. Am J Respir Crit Care Med 164: 1910-1913, 2001. Go to original source...
    14. Nevšímalová S, Šonka K, Špačková N et al. Nadměrná denní spavost a její psychosociální důsledky. Sb Lek 103: 51-57, 2002.
    15. Patel SR, Ayas NT, Malhotra MR et al. A prospective study of sleep duration and mortality risk in women. Sleep 27: 440-444, 2004. Go to original source... Go to PubMed...
    16. Roth B. (ed). Narcolepsy and hypersomnia. Basel, Karger 1980.
    17. Saaresranta T, Polo O. Does leptin link sleep loss and breathing disturbances with major public diseases? Ann Med 36: 172-183, 2004. Go to original source... Go to PubMed...
    18. Spiegel K, Leproult R, Van Cauter E. Impact of sleep debt on metabolic and endocrine function. Lancet 354: 1435-1439, 1999. Go to original source... Go to PubMed...
    19. Terzano MG, Parrino L, Ciringotta F et al. Studio Morfeo: insomnia in primary care, a survey conducted on the Italian population. Sleep Med 5: 67-75, 2004. Go to original source... Go to PubMed...
    20. Zorick FJ, Walsh JK. Evaluation and management of insomnia: An overview. In: Principled and Practice of Sleep Medicine, MH. Kryger T. Roth, W. C. Dement (eds), Philadelphia, WB. SaundersCo, 2000, pp. 615-623.

    Return to the content


    Neurology for Practice

    Madam, Sir,
    please be aware that the website on which you intend to enter, not the general public because it contains technical information about medicines, including advertisements relating to medicinal products. This information and communication professionals are solely under §2 of the Act n.40/1995 Coll. Is active persons authorized to prescribe or supply (hereinafter expert).
    Take note that if you are not an expert, you run the risk of danger to their health or the health of other persons, if you the obtained information improperly understood or interpreted, and especially advertising which may be part of this site, or whether you used it for self-diagnosis or medical treatment, whether in relation to each other in person or in relation to others.

    I declare:

    1. that I have met the above instruction
    2. I'm an expert within the meaning of the Act n.40/1995 Coll. the regulation of advertising, as amended, and I am aware of the risks that would be a person other than the expert input to these sites exhibited

    No
    Yes

    If your statement is not true, please be aware
    that brings the risk of danger to their health or the health of others.